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늘 가던 카페, 늘 가던 술집——그것도 나쁘지 않습니다.
하지만 오늘은 조금, 다른 곳으로 가 보지 않으시겠어요?
좋아하는 음료를 곁에 두고, 큐를 쥔다.
부드러운 조명이 비추는 라사 위로, 웃음소리가 울리는 밤.
사진을 찍고, 또 웃고——그런 여자들만의 모임이, 당구장에는 있습니다.
여자들끼리의 모임에는, 과학적인 이유가 있다
‘여자들끼리 모이면 왜 이렇게 즐거울까’ 하고 생각해 본 적 없으신가요?
사실 그것은, 과학적으로 증명되어 있습니다.
미국 캘리포니아대학교의 심리학자 셸리 테일러 등의 연구에 따르면, 여성은 스트레스를 느끼면 ‘투쟁이냐 도피냐’가 아니라 ‘유대를 깊게 하여 자신을 지킨다’는 제3의 반응을 보이는 경향이 있습니다.
가까운 동성 친구와 모여, 이야기를 나누고, 서로를 보살피며 안도감을 얻는다——그것은 여성의 본능에 뿌리내린 행동인 것입니다.
그리고 친구와 나누는 공감의 대화는, 뇌 속에서 옥시토신——사랑과 유대의 호르몬——의 분비를 촉진합니다.
여성호르몬과 옥시토신은 서로 연동하여 작용하기 때문에, 여성은 동성과의 교류에서 특히 강한 스트레스 완화 효과를 느끼기 쉽습니다.
혈압이 내려가고, 불안이 누그러지고, 행복감이 차오른다.
‘맞아, 맞아!’라는 한마디가 이토록 마음을 풀어 주는 데에는, 그런 이유가 있었던 것입니다.
말로 꺼내는 것이, 여성의 대사다
일부 연구에서는, 여성은 대화를 통한 공감적 커뮤니케이션으로 스트레스 완화를 느끼기 쉬운 경향이 있다고 합니다.
넘치는 감정과 생각을 말로 바깥에 꺼내는 일은, 마음의 대사 활동——건강한 상태를 지키기 위한 자연스러운 일인지도 모릅니다.
일 이야기, 가족 이야기, 연애 이야기, 앞날 이야기——평소에는 삼켜 두던 말들이, 믿을 수 있는 친구 앞에서는 저절로 넘쳐 나온다.
그것을 ‘맞아’ 하고 받아 주는 순간, 전두엽이 활성화되고, 편안한 상태가 찾아옵니다.
당구는, 그런 대화의 자리로서 아주 뛰어난 공간입니다.
차례가 번갈아 오기 때문에, 플레이하지 않는 시간이 있다.
그 사이에, 자연스럽게 대화가 생겨납니다.
공을 치면서, 기다리면서, 웃으면서——정신을 차려 보니 깊은 이야기를 나누고 있던, 그런 밤이 당구장에는 있습니다.
일상에서 벗어난, 특별한 시간
여자들끼리의 모임에는 ‘특별함’이 필요합니다.
당구장에는, 일상과는 조금 다른 공기가 있습니다.
부드러운 조명이 라사를 비추고, 어른스러운 분위기가 감도는 공간——‘이런 곳은 처음 와 봐’ 하는 신선한 감각이, 그 밤을 더욱 특별하게 만들어 줍니다.
큐를 쥔 모습은, 그것만으로 그림이 됩니다.
진지하게 겨누는 눈빛, 샷 뒤의 환호, 공이 엉뚱한 방향으로 굴러갔을 때의 웃음——그 순간순간이, 사진으로 남기고 싶은 기억이 됩니다.
실력은 상관없습니다.
처음이어도, 잘 치지 못해도, 그 서투름이 웃음을 낳고, 자리를 따뜻하게 데워 갑니다.
처음 오신 분께는, 원하는 공을 자유롭게 노릴 수 있는 애니 볼 방식의 게임을 추천합니다.
규칙은 간단하고, 여럿이서도 신나게 즐길 수 있습니다.
👉 여자들끼리의 모임에서도 신나게! 스텝업 10 게임 규칙은 여기
웃고, 이야기하고, 치고.
일하며 쌓인 푸념을 털어놓고, 후련해진다.
‘맞아!’ 하고 서로 맞장구치며, 데굴데굴 구르듯 웃는다.
진지하게 큐를 겨눴나 싶더니, 헛치고는 폭소한다——그런 밤의 기억은, 언제까지나 마음에 남습니다.
친구와 보내는 시간은, 옥시토신을 분비시키고, 스트레스를 풀어 주며, 내일을 위한 활력을 만들어 줍니다.
그것은 의무도 노력도 아니고, 그저 즐겁기 때문에 이어 갈 수 있는 것.
그래서 여자들끼리의 모임은, 최고의 셀프케어이기도 합니다.
다음 모임은, 당구장에서 해 보지 않으시겠어요?
👉 일본과 해외의 당구 정보를 목적별로 정리했습니다: 당구, 그 깊이를 향하여 (새 소식은 매시간 업데이트)
