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回過神來，又在看手機了。
也不是有什麼特別想看的。
只是，手自己動了起來。
通知來了。
回覆。
又來了。
點開影片。
用1.5倍速看。
下一支影片自動開始播放。
回過神來，一個小時過去了。
什麼都沒有留下。
注意力，被切得支離破碎
有人說，現代人一天接觸到的資訊量，相當於江戶時代的一整年。
手機的通知，24小時不停刺激著大腦。
工作的訊息、社群、新聞——總有什麼插進來。
「什麼都不做的時間」，哪裡都沒有。
就算想休息，注意力也會被別的東西拉走。
明明很累，卻睡不著。
大腦一直在轉，卻什麼都沒有累積下來。
輕鬆，這種奢侈
想去健身房，就得換衣服、移動、再換衣服——光是這樣，有些日子心情就斷掉了。
撞球，不是這樣。
下班後穿著西裝就能直接進去。
工具全都在店裡。
不會滿身大汗，所以不必換衣服，也不必沖澡。
按時間計費，30分鐘也好、1小時也好，看當天的心情決定就好。
開始之前的麻煩，幾乎沒有。
這對疲憊的平日來說，剛剛好。
握起球桿的那一瞬間，忘了通知這回事
讀出以毫米為單位的角度。
在心裡描繪母球的去向。
預測下一個球型——。
一站到那一球前，其他的事就漸漸消失了。
工作的郵件。
還沒回的LINE。
剛才還掛在心上的事——。
多餘的待辦，一件一件從視野中退去。
回過神來，手機已經放在球檯旁。
就算震動，也不在意了。
好久沒有這樣，只想著一件事。
支離破碎的注意力，回到一個點上
並不是在讓大腦休息。
反而，是在專注。
可是因為多餘的待辦消失了，腦袋裡變得安靜。
專注在一件事上的時間，比想像中還要少。
正因如此，那份安靜才那麼舒服。
回家的路上
打開手機，通知來了一大堆。
可是不可思議地，並不想急著回覆。
腦袋裡，好久沒有這麼安靜了。
今晚，應該能好好睡一覺。
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