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정신을 차려 보니, 또 스마트폰을 보고 있었다.
딱히 보고 싶은 게 있었던 것도 아니다.
그저, 손이 움직이고 있었다.
알림이 온다.
답한다.
또 온다.
동영상을 연다.
1.5배속으로 본다.
다음 동영상이 자동으로 시작된다.
정신을 차려 보니, 1시간이 지나 있었다.
아무것도 남아 있지 않았다.
주의가, 흩어져 있다
현대인이 하루에 접하는 정보량은, 에도 시대의 1년 치라고도 합니다.
스마트폰 알림이, 24시간 뇌를 계속 자극하고 있다.
업무 채팅, SNS, 뉴스——늘 무언가가 끼어든다.
‘아무것도 하지 않는 시간’이, 어디에도 없다.
쉬려고 해도, 다른 무언가에 주의가 끌려간다.
피곤한데, 잠들지 못한다.
뇌는 계속 움직이는데, 아무것도 쌓이지 않는다.
간편함이라는, 사치
헬스장에 가려고 하면, 옷을 갈아입고, 이동하고, 다시 갈아입고——그것만으로 마음이 끊겨 버리는 날도 있다.
당구는, 그렇지 않다.
퇴근길의 정장 차림 그대로 들어갈 수 있다.
도구는 전부, 가게에 있다.
땀범벅이 되지 않으니, 갈아입을 옷도 샤워도 필요 없다.
시간제라서, 30분이든 1시간이든, 그날 기분대로 정하면 된다.
시작하기 위한 수고가, 거의 없다.
그것이, 지친 평일에는 딱 좋다.
큐를 쥔 순간, 알림을 잊었다
밀리미터 단위의 각도를 읽는다.
수구가 갈 곳을 그려 본다.
다음 배치를 예측한다——.
그 공 하나 앞에 서면, 그 밖의 것들이 사라져 간다.
업무 메일.
답하지 않은 LINE.
조금 전까지 마음에 걸리던 것——.
쓸데없는 일들이, 하나씩 시야에서 벗어나 간다.
정신을 차려 보니, 테이블 옆에 스마트폰을 내려놓고 있었다.
진동이 울려도, 신경 쓰이지 않았다.
오랜만에, 한 가지만을 생각하고 있었다.
흩어졌던 주의가, 한 점으로 돌아온다
뇌를 쉬게 하는 것은 아니다.
오히려, 집중하고 있다.
하지만 쓸데없는 일들이 사라져 있으니, 머릿속이 조용해진다.
한 가지에 집중하는 시간은, 생각보다 적다.
그렇기에, 그 고요함이 편안했다.
👉 스마트폰을 내려놓고, 큐를 쥔다.——디지털 디톡스에, 당구를.
돌아오는 길의 일
스마트폰을 열었더니, 알림이 잔뜩 와 있었다.
그런데 신기하게도, 서둘러 답할 마음이 들지 않았다.
머릿속이, 오랜만에 조용했다.
오늘 밤은, 푹 잘 수 있을 것 같았다.
👉 계속하지 못한 사람은, 당신만이 아니다.
👉 요코하마 당구장 가이드 보기
👉 일본과 해외의 당구 정보를 목적별로 정리했습니다: 당구, 그 깊이를 향하여 (새 소식은 매시간 업데이트)
